朋友拿了点灵芝粉过来,这个灵芝粉怎么吃?
泡水喝
【灵芝粉怎么吃】无论是灵芝超微粉还是灵芝孢子粉,只要经过粉末处理之后都能直接泡水喝,灵芝粉泡水喝的最佳温度在75~90度之间,不宜使用开水,以免烫熟了灵芝粉末中的活性成分,降低营养价值,每次冲泡3~5g即可 。
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