昨天看到菜市场有卖一些新鲜的芦笋 ， 感觉看起来非常鲜嫩 ， 芦笋好像有些人不能吃吧 ， 芦笋不适宜人群主要有哪些呢？
脾胃虚寒者 。
【芦笋不适宜人群】芦笋味道脆爽可口 ， 营养价值高 ， 从饮食口味上来说 ， 大部分的人都可以食用芦笋 ， 但是芦笋性质偏凉 ， 脾胃虚寒的人群不宜过多食用 ， 否则芦笋的寒凉之性会加剧对脾胃的刺激 ， 从而有可能会导致原本的不适症状加重 ， 如：便溏腹泻、胃痛隐隐、消化不良、手足冰凉等 。
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