金桔干泡水一天喝多少合适


金桔干泡水营养价值很高,那么请问金桔干泡水一天喝多少合适?

建议一天喝300-400ml左右即可 。
【金桔干泡水一天喝多少合适】虽说金桔干泡水的营养价值比较高,但由于金桔干泡水中含有大量花的有机酸物质,酸性比较强,过量食用而人体不能将其及时消化代谢时,那么是很容易刺激到人体的胃肠粘膜的,从而可能会不利于人体的胃肠道健康,所以建议金桔干泡水一天喝300-400ml左右即可 。

    推荐阅读