四十岁女人喝葛根泡水怎么泡?有些什么需要注意的吗?
【四十岁女人喝葛根泡水怎么泡】可以和滋补型食材一起搭配泡水 , 这样可以增加茶饮的营养价值 , 也能改善葛根泡水的味道 。
推荐食谱:葛根蜂蜜水
材料:葛根、蜂蜜 。
做法:
1、将葛根洗净 , 放入杯中;
2、倒入沸水 , 冲泡5分钟左右;
3、待水温冷却 , 加入适量蜂蜜;
4、调匀 , 即可饮用 。
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