喝百香果蜂蜜水减肥吗?


听说百香果可以和蜂蜜一起泡水,想问下喝百香果蜂蜜水减肥吗?

并没有减肥的功效 。
【喝百香果蜂蜜水减肥吗?】减肥的途径一般有两个:一是减少热量的摄入;二是增加热量的消耗 。而喝百香果蜂蜜水并不能够增加身体热量的消耗,也没有饱腹功效,因此并不能够减肥 。而且百香果蜂蜜水味道酸甜,喝了之后还能够促进胃酸分泌,令人胃口变好,这样就会吃的更多,反而有发胖的风险 。
但由于百香果蜂蜜水有很好的润肠通便功效,对于一些因为便秘而小腹肥胖的人群,喝了百香果蜂蜜水就有一定的瘦腰腹作用,但其实身体的脂肪并没有被消耗 。

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