蹲马步有什么用

【蹲马步有什么用】
学武术的很多人都要练蹲马步,蹲马步有什么用?

增强内分泌功能
长期蹲马步,可以使人体内脏得到特殊的锻炼,内脏功能可以得到改善 。从而使体内气血平衡,内气充盈,进而内分泌功能增强 。

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