我还没有吃饭 , 家里只有酸奶 , 那么请问酸奶可以空腹喝吗?
最好不要空腹喝 。
【酸奶可以空腹喝吗】酸奶是经过发酵制成的 , 其中含有一定的酸性物质 , 空腹食用容易导致人体胃酸分泌过多 , 从而刺激人体胃肠道 , 从而可能会导致人体出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐以及便溏等不适症状的发生 , 对人体的健康具有害处 , 所以酸奶一般是不建议空腹喝的 。
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