踢毽子有哪些花样，能介绍几个简单的踢毽子的花样玩法?
【踢毽子有哪些花样】
盘踢
盘踢也就是左右脚内侧轮换踢毽子 。进行盘踢时时用脚的内侧互换踢毽，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，不要过大 。髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力 。踢起的毽子一般不超过下颏 。在这个过程中，身体一定要保持平稳上身不能摇摆 。
推荐阅读
- 大葱包子馅怎样做
- 补葡萄糖酸钙要补多长时间才会有效
- 癌胚抗原正常能排除癌症吗？
- 黑豆没煮熟能吃吗？
- 宝宝含着奶嘴睡觉好吗？
- 啤酒喝完头疼怎么回事
- 孕妇可以吃扁桃仁吗
- 嘴角不对称怎么纠正 嘴巴笑起来有点歪怎么纠正呢
- 小孩宁愿发呆也不写作业怎么办