今天一天不想吃饭，喝了一天的酸奶，酸奶喝太多会怎样？
【一天酸奶喝太多会怎样】
可能会腹泻 。
酸奶中含有大量的益生菌，如果一天摄入量过多可能会导致肠道的菌群失调，导致消化功能下降，而且酸奶一般都是冷藏饮品，对于肠胃功能不好的人来说，进食过多生冷食物容易导致腹泻 。
酸奶里面富含乳酸，如果喝太多的话，容易导致胃酸分泌过多，影响胃黏膜及消化酶的分泌，降低食欲 。
酸奶本身也有一定的热量，为了口感酸奶当中还添加了大量的糖，进食过多的话会导致热量摄入过高，还可能会导致肥胖 。
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