据说辣木籽是个很神奇的食物,但不知道可不可以长期泡水喝呢?
不建议长期用辣木籽泡水喝 。
【辣木籽可以长期泡水喝吗】辣木籽中含有一定的辣木素和生物碱,辣木素和生物碱具有一定的毒性,需要肝脏解毒,长期用辣木籽泡水喝会加重肝脏的负担,所以辣木籽不能长期食用,否则可能会增加身体的负担,甚至出现健康问题,一般在身体有不适情况下可在医生的指导下适量服用辣木籽,但身体改善之后就需减少食用量,以免对健康不利 。尤其是孕妇、婴幼儿以及本身有病史的人群更要多留意服用剂量问题 。
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