不知道什么原因，这段时间我的头总是一阵一阵的痛，就是太阳穴的地方，想要请教一下头痛有哪些原因造成的，要怎么缓解？我好参考一下 。
【头痛的原因和治疗方法？】你好，常见的头痛原因有以下几种，你可以看一下你的头痛属于哪种？
紧张型头痛
这是最常见的头痛类种，成因来自压力、疲劳和姿势不良，或因长期令头部处于不适当位置都会引致头痛 。但紧张性头痛一般不会持续太长时间，如出现长时间头痛的话，那可能与头部或颈部受伤有关 。紧张型头痛每当病发时，额头和太阳穴位置会有种像被钝锉重击一样，有一种难以形容的压逼感 。同时额头上方，眼睛四周和肩颈等部位亦会出现绷紧的感觉 。一般紧张型头痛的症状不会太剧烈或出现突如其来的头痛 。那种感觉就像在额头位置有一束橡筋紧箍着而产生一种压迫感 。紧张型头痛会持续一段长时间，由朝到晚，而且会愈来愈痛 。
偏头痛
偏头痛是另一常见的头痛种类，其成因大多与代谢问题或脑内血管张有关，亦有遗传性因素 。偏头痛亦有四种不同的种类 。第1种是嘴部四周疼痛，然后是食欲突然暴增或暴减，头痛会持续1至2天 。第2种是眼周，会出现畏光、麻木甚至出现说话障碍，持续不超过30分钟 。第3种是额头出现疼痛感，同时会出现疲劳和专注力不足，会持续一天 。最后一种则是两边太阳穴会出现不停跳动、抽痛等情形，会持续长达3天 。
鼻窦炎型头痛
这种类的头痛不算普遍，成因是鼻窦炎引起的并发症状，额头和脸颊会出现绷紧症状，除了头痛外，还会出现发烧、面部浮肿 。头重重，鼻腔侧会有种被塞住的感觉 。鼻窦炎型头痛通常会在感冒之后或过敏季节时出现 。
集中型头痛
这种类型头痛较罕见，目前还未有明确的成因，只有推测可能是跟人体的生理时钟突然瓦解有关 。头痛出现时，眼睛或眼周会出现疼痛感，而且只会出现在侧边，而睡眠时就最容易出现这种头痛 。此外，还会有畏光、流泪和眼睛发红等症状，头痛感会持续15分钟至1个小时不等 。
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