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1.固定聊天时间:家长要养成和孩子聊天的习惯 。每天睡觉前 ， 他们可以躺在床上 ， 让孩子说说今天在幼儿园发生的事情 ， 有哪些开心的事 ， 有哪些不开心的事 。孩子表达的过程是一个很好的概括和归纳的过程 。同时 ， 家长也可以从孩子的表情中知道孩子在幼儿园发生了什么 ， 对孩子在幼儿园的情况有所了解 ， 保证及时了解孩子的心理需求 。
2.注意肢体语言交流:孩子和家长的交流可以用肢体语言进行 。一个拥抱和一个亲吻都是孩子需要的 。美国人类学家发现 ， 儿童在表达感情时更注重使用肢体语言 。有时候 ， 即使父母长时间不和孩子交流 ， 也要用肢体语言告诉孩子“妈妈爱你” ， “妈妈在关注你” 。
3.保持一颗倾听的心:亲子沟通不畅的一个很重要的原因是父母太主观 ， 不考虑孩子的想法和需求 ， 没有静下心来倾听孩子的真实想法 。孩子的想法有时候被孩子说得有理 。父母应该以问答的方式了解孩子的想法 ， 而不是责备和批评孩子 。以宽容、鼓励的态度倾听孩子内心的倾诉 ， 可以让孩子感受到父母对自己的平等对待 ， 孩子也会更愿意说出自己的心里话 。
4.减少不良沟通方式:亲子沟通过程中 ， 影响沟通的方式有很多 。父母作为沟通过程中的主动方 ， 往往意识不到自己做的是错的 。比如他们经常指责、责怪自己的孩子 ， 认为自己做的事情永远是错的 。他们对待孩子时 ， 经常啰嗦 ， 打岔 。当一个问题没有解决的时候 ， 他们会想到很多孩子的错 。他们对待孩子太理性了 ， 什么都要问 。
【怎么让孩子大胆说出心里话呢 怎么让孩子大胆说出心里话】5.当父母做到了以上几点 ， 孩子就会信任父母 ， 孩子就会大胆地把自己的心里话告诉父母 。
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