人生难免崎岖波折 , 我们时常鼓励自己或朋友咬咬牙 , 坚持一定成功 。人的意志力真有如此神奇的效果吗?近日 , 美国斯坦福大学的心理学家给出了
人生难免坎坷 , 我们常常鼓励自己或朋友“咬紧牙关 , 坚持成功” 。人的意志力真的有这么神奇的效果吗?最近 , 美国斯坦福大学的心理学家给出了答案 。
根据美国“心理中心网”的研究 , 研究人员发现 , 在完成一些难度大、要求高的任务时 , 意志力强的人更有耐力和韧劲 , 完成任务的质量也更高 。
【意志力顽强的人更自信】斯坦福大学心理学教授卡罗尔?德韦克和瑞士苏黎世大学博士后维罗妮卡?Job说 , 如果你不相信自己的意志力 , 人们在遇到困难时很容易感到疲倦和无聊 。相反 , 意志力强的人更有信心自己的精力不会耗尽 。这种信念会让他们更有活力 , 带来成功 。
研究人员呼吁生活中遇到挑战的人 , 比如需要严格控制饮食的糖尿病患者、戒掉坏习惯的瘾君子、工作压力大的人 , 要提醒自己 , 谁意志力强 , 谁就有机会赢得最后的胜利 。
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