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短寿的预兆 心跳过慢活过快是短寿的征兆

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心脏的每一次跳动，都为我们的全身提供了大量的动力 。而每当我们在开心、愤怒、紧张的时候，总会发现心脏跳的特别快 。但是你感觉过心脏跳的
心脏的每一次跳动都为我们的整个身体提供了巨大的力量 。每当我们开心、生气、紧张的时候，总会发现自己的心跳很快 。但是你有没有感觉到自己的心跳很慢？心跳慢比心跳快更难发现，但两者都是心律失常和寿命短的征兆 。你的心跳正常吗？
了解心律失常
室性早搏、心房颤动和心动过缓都有一个共同的名字——心律失常，中国约有2000万患者患有这种疾病 。
低于40的心跳是心动过缓 。保持警惕
心脏的正常跳动速度在每分钟60到100次之间，低于60次称为心动过缓 。最常见的是窦性心动过缓，见于健康成人，尤其是老年人和运动员 。严重心动过缓，如窦性停搏或严重房室传导阻滞，多见于老年人或器质性心脏病患者 。
数据显示，四分之一的人一生中会出现房颤
心房颤动，简称房颤，是最常见的心律失常，主要表现为心房收缩功能丧失和心跳不规则 。房颤发病时可通过普通心电图和动态心电图捕捉诊断，但表现因人而异 。房颤最常见的症状是心悸，有些人可能会感到胸闷、气短或出汗 。当你在发病时触摸脉搏时，你会发现脉搏强度不等，不规则，脉搏率小于心率 。
心动过速应找到原发病
心跳超过每分钟100次的正常成人称为心动过速 。根据心动过速的不同来源，可分为窦性心动过速、室上性心动过速和室性心动过速 。
如果窦性心动过速是生理因素引起的，持续时间会相对较短 。室上性心动过速多见于健康人；室性心动过速最危险 。大多数患者合并心脏结构和功能异常，少数见于健康人 。心动过速患者常有心悸、多汗、头晕、乏力等临床表现，心电图可检出 。
大多数早搏未经治疗
当心脏战战兢兢地工作时，如果跳动后有停顿，就像是在无节奏地演奏舞曲，这叫早搏 。
日常生活中很多早搏患者根本没有症状，只有在体检和心电图时才发现 。如果体检发现早搏，患者不会有任何感觉，早搏次数也不多(几百次到几千次)，不会影响日常生活，这些情况大多不用治疗 。如果你的早搏症状明显，动态心电图显示每24小时有10000次及以上的心跳，应该在医生的指导下进行治疗，如服用抗心律失常药物或接受导管消融治疗 。
采取适当措施防止再次发生
很多情况下心律失常很难控制，因为疾病的根本原因还没有消除，所以很难真正控制 。它就像体内一颗不合时宜的炸弹，随时都有可能来袭 。如果能做到以下几点，许多心律失常是可以预防的 。
定期体检
许多心律失常患者没有典型症状，如心悸、胸闷等，只有在体检时才能发现 。一些无症状的心律失常对身体也同样有害，比如心房颤动，会伤害心脏或导致中风 。
适度运动
【短寿的预兆 心跳过慢活过快是短寿的征兆】研究发现，长期剧烈运动，房颤的发生率增加5.5倍，而规律的中等强度运动可以减少心律失常 。你的心跳正常吗？不要把偶尔的心脏不适当回事，很可能你有潜在的心律失常 。很多心脏病早期没有明显症状，要多加注意，不要把自己置于危险之中 。

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