我不记得听谁说过她拿铁皮石斛减肥 ， 我就很疑问 ， 感觉这个药材有这样的功效 ， 想请问一下铁皮石斛可以减肥吗？
可以辅助减肥 。
【铁皮石斛可以减肥吗】单吃铁皮石斛是不会到达减肥的效果的 ， 但是铁皮石斛是一个可以用来辅助减肥的保健药物 ， 可以在一定程度上提高减肥效率和进程 。因为铁皮石斛具有一个功效就是去油腻、促进循环 ， 能够将人体中对于的脂肪和纤维结合 ， 然后促进肠道排出体外 ， 从而起到辅助减肥的效果 。并且铁皮石斛具有一定提高人体新陈代谢的能力 ， 能够有效的缓解疲劳 ， 所以要减肥的话 ， 最好是运动和饮食搭配一起减肥是最好的 。
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