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床前放它睡得更香 中医揭秘药枕的神奇效果

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我们每天有很长一段时间是在睡眠中过度的，如果睡眠不好的话，对第二天的影响还是非常大的 。你知道吗，其实枕头对我们的睡眠很重要的，同时
我们每天长时间过度睡眠 。如果我们睡不好，对第二天会有很大的影响 。你知道枕头对我们的睡眠非常重要吗？同时，一些药枕也有预防疾病的作用 。让我们仔细看看药枕的处方、功效和治疗失眠的方法 。
有一首古代诗人的诗说:“以菊花为枕袋，曲屏深闷 。回忆起四十三年的梦，没有人说在光线昏暗的时候心碎 。”还有“风吹菊枕，足瘫倚藜床 。”这样一来，菊花不仅可以观赏，还可以当枕头，可以起到强身健体和治疗疾病的作用 。
古代名医华佗、孙思邈早就知道闻香祛病，用药枕治疗头颈疾病的原理 。明代李时珍《本草纲目》中的菊花甘苦，性微寒，具有清热解毒、平肝明目的功效 。它的幼苗可以当蔬菜，叶子可以抿，花可以当诱饵，根可以入药，胶囊可以当枕头 。
保健防病菊花枕
菊花枕是一种传统的药枕，利用睡眠时头部的温度和压力，使药物的有效成分通过肺部扩散进入血液循环，从而达到防病治病、保持健康的目的 。宋代诗人陆游用药枕睡菊枕，说明他睡菊枕 。元代文学家、御史马祖昌也写过诗，歌颂菊花枕的保健功能，半夜三里外，一袋秋色，四屏香 。
制作:制作菊花枕的方法很简单 。我们选择干菊花1000克，川芎400克，牡丹皮和白芷200克，一起放入枕套中，让药物慢慢蒸发 。一般药枕可以用半年 。
现代医学研究证明，菊花含有菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类和挥发油 。具有降血压的作用，抑制葡萄球菌、链球菌、痢疾杆菌、流感病毒和皮肤真菌，抑制毛细血管通透性，从而达到消炎、扩张冠状动脉、改善心肌缺血、降血压的作用 。川芎、牡丹皮、白芷具有活血、清热凉血、祛风解表、生肌止痛的功效 。菊花与这三味药配伍，相辅相成，增强功效 。
【床前放它睡得更香 中医揭秘药枕的神奇效果】经常用菊花枕头的人会觉得神清气爽，精力充沛 。
枕头保健
《抱枕》和《说文解字》都有:“枕、卧是第一人推荐 。”祖先的枕头种类非常丰富，有药枕、肖枕、布枕等 。药枕内装有草药或药物，使用时可使药物触头，可达到防病治病的效果 。长沙马王堆一号汉墓出土的含有佩兰的织锦枕，可以算是目前发现的最早的药枕 。药枕的种类很多，常见疾病的防治也有方法 。
失眠，又称失眠、失眠、失明 。它是指一种由躁动引起的常见疾病，其特征是经常无法获得正常的睡眠 。西医对神经衰弱、更年期综合征、甲亢、低血压、贫血等引起的失眠，可根据本病治疗 。
经验
肝郁化火
临床表现:失眠多梦，烦躁易怒，胸闷纳呆，口苦目赤，口渴，冷饮，小便干，舌红苔黄，脉数 。
治疗原则:疏肝解郁，泻火安神 。
枕头的选择
益肾枕
药物成分:绿豆皮、橘叶、龙胆根、桑叶、地骨皮、菊花、决明子各150克 。
制作方法:将药物一起干燥，研成细粉，装入枕芯，制成药枕 。
注:节日情怀 。
清肝枕
药物组成:杭白菊500克，冬桑叶500克，野菊花500克，辛夷500克，薄荷200克，红花100克，冰片50克 。
制作方法:除冰片外，将药物干燥，研成细粉，与冰片混合，用纱布包裹，装入枕芯，制成药枕 。
注:每天不少于6小时，三个月为一个疗程 。头晕呛咳的人可以减少枕头治疗的时间 。
痰热内扰
临床表现:多梦、失眠、头晕、痰多、胸闷、心烦、口苦、纳差、恶心、舌红苔黄腻、脉滑 。
治疗原则:化痰清热，安神定志 。
枕头的选择
华坛益神枕
药物组成:青金石1000克、天竺黄300克、石菖蒲200克、姜黄200克、明矾500克、栀子200克、藿香200克 。
制作方法:首先将明矾打碎，其余药物一起烘干，粗粉一起研磨，混合均匀，放入枕芯中制成药枕 。
注意:不要吃产生痰和风的脂肪和油腻的产品 。
神经衰弱枕头
成分:石菖蒲500克，侧柏400克，合欢花500克 。
制作方法:将药物一起干燥，研成细粉，装入枕芯，制成药枕 。
不足之处
阴虚火旺
临床表现:烦躁、嗜睡、心悸、头晕、耳鸣、发热、遗精、晨起咽干、腰腿酸痛、舌红、少涎少苔、脉数 。
治疗原则:滋阴降火，养心安神 。
枕头的选择
Wick
成分:灯心草450克 。
制作方法:将灯芯草干燥，磨成粗粉，装入枕芯，制成药枕 。
蒸黄豆枕
成分:大豆2000克 。
方法:将黄豆放入蒸锅中熏蒸10分钟 。黄豆变色后，取出放入枕芯 。
心脾两虚
临床表现:多梦易醒，失眠难眠，头晕心悸，精神萎靡，面色苍白，食欲不振，舌淡苔白，脉弱 。
治疗原则:补心脾、养血安神 。
枕头的选择
当归枕
药物组成:当归1200克、甘松500克、黄芪1000克、白术500克、茯苓500克、熟地黄500克、仙鹤草500克、大枣200克、葛根100克 。
制作方法:将原料分别干燥，研磨成粗粉，混合，装入枕芯，制成药枕 。
注:坚持枕头疗法三个月 。
失眠的枕头疗法
失眠药枕疗法是:主治:心胆气虚型失眠:心烦失眠、惊恐不安、神经过敏、自汗、气短乏力、舌淡苔白 。
技术一
灌药:取琥珀50克、夜交藤300克、酸枣仁200克、枸杞子、蚕沙 。将酸枣仁、夜交藤、枸杞子晒干，用琥珀研成粗粉 。将药粉与蚕沙混合，放入枕芯中制成药枕 。每15天换一次药 。
治疗原则:益气真镜 。
主治:心胆气虚型失眠:烦躁不安、失眠、惊恐不安、自汗、气短乏力、舌淡苔白 。
技术二
灌药:取白芥子1000克，皂角100克，姜黄200克，石菖蒲200克，陈皮500克，八角50克，冰片20克，晒干或烘干，一起磨成粗粉，放入枕芯，做成枕头，每15天换一次药 。
治疗原则:消除疲劳、清热、和中安神 。
主治:痰热壅盛型失眠:烦躁不安，失眠，胸闷胃胀，恶心嗳气，口苦头重，头晕目眩，舌红苔腻 。
技术三
灌药:取当归350克、黄芪250克、甘松200克、白术200克、陈皮200克、茯苓200克、熟地200克、葛根200克、酸枣仁150克、木香50克，将上述药物晒干或烘干，一起磨成粗粉，放入枕芯，制成枕头，每15天更换一次药物 。
治疗原则:补心脾、养血安神 。
主治:心脾两虚型失眠:失眠多梦，心悸健忘，神疲乏力，食少头晕，四肢无力，腹胀便溏，面色晦暗，舌淡苔薄 。
技术四
填充药:取钩藤500克，罗布麻叶1200克，决明子1000克 。将上述药物晒干后，将钩藤、罗布麻叶研成粗粉，与决明子混合，用纱布包裹，缝合，装入枕芯，制成药枕 。每15天换一次药 。
治疗原则:疏肝清热，安神定志 。
主治:肝火扰心失眠:失眠多梦，甚至夜不能寐，烦躁易怒，头晕目眩，头胀目赤耳鸣，口干口苦，食欲不振，大便干燥，小便黄，舌红苔黄 。
技术5
填充药:取柴胡60克，姜黄80克，白芍80克，白术100克，竹茹、石菖蒲100克，香附、佛手100克，桑叶、荷叶200克 。将竹茹捣成天鹅绒，装入枕芯制成药枕 。
治疗原则:疏肝和胃 。
主治:胃气不和失眠:失眠多梦，腹胀或疼痛，恶心呕吐，泛酸烧心，大便臭或便秘，舌苔黄腻或干燥 。
结论:如果你睡不好，我们不妨试试用以上中药做一个药枕 。如果你每天都睡在枕头上，坚持一会儿就会有效 。另外，不同材质的枕头也可以治疗不同的疾病 。

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