【野生葛根泡水喝一天需要多少克】
和丈夫去乡下 ， 看见了路上有一些野生葛根 ， 采摘了一些回家泡水 ， 而野生葛根泡水喝一天需要多少克？
一般建议9-15克 。
野生葛根是一种常见的中药材 ， 营养价值较高 ， 常用来泡水食用 ， 而泡水时需注意用量 ， 不宜过多 ， 以免其寒性刺激肠胃 ， 对自身健康造成一定的影响 ， 反而不利于疾病的治疗 ， 一般建议一次泡9-15克为好 ， 另外 ， 葛根不宜空腹食用 ， 最好在早上10点或晚上9点食用 。
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