基本上，人们都知道女性在排卵期怀孕的几率更高 。很多想要孩子的夫妻，每个月都会统计这个日期，争取早日生下自己喜欢的孩子 。但是还是有很多人不会数排卵 。
如何确定自己的排卵期？
1.一般女性的排卵日在下次月经前十四天左右 。此时卵子从卵巢排出，可以在输卵管内存活一两天，而精子在输卵管内可以维持两到三天的受精能力，所以卵子排出前后几天受孕率比较高 。
2.人们一般把排卵期的前五天和后四天称为排卵期 。如果月经期正常，很容易算出排卵期 。如果月经期不准，怎么才能算出具体的排卵期？一般排卵时身体会产生一些症状，可以用来判断排卵期 。
排卵期有什么症状？
1.食欲不振 。
排卵期，食欲减退，人比平时吃得少 。因为女性的注意力被异性转移，吃饭的欲望会下降，导致食欲不振 。
【8号来月经几号容易怀孕 什么时间是排卵期】2.性欲强 。
根据研究，女性在排卵期的性欲会更强 。因为这个时候对怀孕的期待最强烈，雌激素的分泌也比较旺盛 。
3.异常阴道分泌物 。
在排卵期，女性阴道的粘液会发生变化，会比平时更稀薄、更透明 。这种变化是因为有利于精子的进入，增加了怀孕的可能性 。
4.鼻涕分泌减少 。
在此期间，鼻腔内的内分泌物质也会减少 。鼻腔的分泌物是为了保护鼻子，减少细菌的干扰 。所以，如果分泌减少，就容易导致细菌入侵，人体免疫力下降，容易得流感 。
5.体温的变化 。
女性排卵期前的体温通常在36.5摄氏度左右，排卵期到来时会稍微下降0.2摄氏度左右，排卵后又上升到37摄氏度，直到下次月经到来时才恢复正常 。
门虽然可以通过观察一段时间的体温来判断排卵期，但是如果出现感冒发烧，测量结果就会不标准 。
如果生理期不规律，一些平时的症状无法区分，可以用计算的方法，最短的月经周期减去18天，结果是排卵的第一天，最长的月经周期减去11天，结果是排卵的最后一天 。
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