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吃什么止咳化痰 止咳化痰的食疗方法

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随着夏季的到来很多朋友都喜欢待在空调房里面一整天，长时间就会导致感冒咳嗽，还有一些呼吸道的感染，今天小编就给大家详细的介绍一下咳嗽
随着夏天的到来，很多朋友都喜欢在空房间里呆上一整天，这样会导致长时间的感冒咳嗽，以及一些呼吸道感染 。今天，小编将为您详细介绍止咳化痰的小妙招 。有兴趣的朋友可以来看看 。
方法/步骤
1 。摘枣山药——治疗肺虚久咳
配料:山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，糖350克，桂花汁 。湿淀粉 。一点熟猪油 。
【吃什么止咳化痰 止咳化痰的食疗方法】方法
1.山药洗净，放入锅中，加水淹没山药，大火煮开，山药烂了再捞起去皮，用刀切成6厘米长 。3厘米宽的长方形 。拍平 。蜜枣被切成两半备用 。
2.大汤碗抹上熟猪油，碗底放蜜枣再放一层山药，碗内放一层糖和板油丁，撒上糖，扣好盖板，放笼中蒸1小时左右，然后取下，翻面放入盘中 。
3.炒锅上火，滤入锅内汤汁，放100克水、150克糖和少许桂花汁烧开，用水淀粉勾住，将山药倒在炒锅上 。
功效:补肾润肺 。治肺虚久咳，脾虚泄泻，神疲乏力，四肢无力，久食补肾强身 。
二、燕窝银耳——治干咳盗汗
食材:燕窝10克，银耳15克，冰糖适量 。
方法:先用清水量好燕窝，然后在热水中浸泡3-4小时，然后取下毛绒，在热水中浸泡1小时 。将燕窝、银耳、冰糖放入瓷罐或碗中，用水炖煮 。吃点东西 。
功效:补虚养肺阴，缓解虚热 。治干咳、盗汗或肺阴虚 。
三 。芝麻冰糖水治夜咳【/s2/】
配料:生芝麻15克，冰糖10克 。
方法:将芝麻、冰糖放入碗中，用开水冲泡饮用 。
功效:润肺生津 。治夜咳，咳嗽无痰 。
注:芝麻1把，生姜50克，一起捣碎，有上述疗效 。
四 。芝麻油炒羊肝-治疗慢性咳嗽
食材:羊肝60克，香油30克，盐少许 。
方法:将羊肝切片，放入香油至八成热，加入羊肝和盐翻炒 。
功效:润肺止咳 。治愈久咳 。
五、蒸白梨蜂蜜——治疗慢性咳嗽和咽干
配料:1白梨，50克蜂蜜 。
方法:首先，取出白梨的核心，填充蜂蜜，蒸熟 。连续几天每天早晚吃一颗 。
功效:生津润燥，止咳化痰 。治阴虚肺燥、手足心热等久咳咽干 。
六 。黄精冰糖-黄精止咳平喘
配料:(中草药)30克，冰糖50克 。
方法:将黄精洗净，用冷水泡开，放入砂锅中，然后加入冰糖和水 。将锅放在炉子上，用武火煎，然后用文火煨至黄精完全熟透 。每日两次服黄精汤 。
功效:清肺调脾益精 。治肺燥虚咳嗽 。
七.山药粥-健脾益肺
配料:生山药、小麦粉各100-150克，或与干山药、适量葱、姜、少许糖共研末 。
方法:将山药磨成细筛，加入冷水，边煮边搅拌，煮两三次，加少许糖调味 。吃点东西 。
功效:健脾止泻，补肾 。治疗疲劳、咳喘、脾虚泄泻，以及一切虚弱、虚损的疾病 。
八-治疗喉咙痒和咳嗽
食材:瘦肉50克，杏仁10克，北沙参15克 。
方法:一起熬汤 。一天吃两次 。
功效:清肺化痰生津 。治咳嗽痰少、口渴、咽干、喉痒等 。
IX 。花生沙参汤——治咳嗽少痰
配料:花生25克、银杏25克、百合25克、北沙参25克、冰糖25克 。
方法:水煎取汁，加冰糖 。每天1剂 。
功效:润肺化痰 。长期咳嗽，痰少，气短，咽干 。
X .花生红枣蜂蜜止咳化痰汤
配料:花生30克，大枣30克，蜂蜜30克 。
方法:水煎极坏 。一天喝两次汤 。
功效:止咳化痰 。治咳嗽、体瘦、肠鸣、胸肋胀满、头晕气短 。
结论:[/s2/]以上全部内容为小编 。今天是止咳化痰的小妙招 。你们都学会了吗？方法很简单 。我建议你尽量在家里做，但一定要坚持，这样才能有满意的效果 。

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