马上就是端午节了 ， 端午节的时候要吃粽子 ， 那么 ， 过端午节什么要吃粽子呢？
1、民间传说吃粽子是为纪念屈原 ， 传说粽子是为祭奠投江的屈原而传承下来的 。
2、除了民俗之外 ， 粽子还是营养丰富的食物 ， 在粽子含有蛋白质、脂肪、糖类物质、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等营养成分 ， 适量食用粽子具有补虚、补血、健脾暖胃的养生功效 。
【过端午节什么要吃粽子】因此 ， 端午节食用粽子不仅应节 ， 还可以为身体补充营养 ， 实在是一举两得了 。
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