晚上睡觉关窗户吗


平时都是开窗睡觉 , 但是都说关窗睡觉好一些 , 晚上睡觉要关窗户吗?

【晚上睡觉关窗户吗】要关 , 但是建议不要完全关严 。
在我们晚上睡觉时 , 为了保持一个较为隐私的环境 , 与避免夜晚受凉生病 , 还是需要关窗的 , 但是同时把窗户完全关严时 , 我们夜间产生的大量二氧化碳不出去 , 容易引起我们头晕脑重的情况 , 因此在晚上睡觉时 , 留一点缝隙进行通风 , 可以让房间保持空气流通 , 缓解头晕的症状 。

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