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手腕扭伤怎么办

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手腕扭伤怎么办呢，对这个也是很多人不知道的，手腕扭伤也是不经意间的事情，但是对人体健康的危害也是比较大，所以在出现这样情况的时候，
手腕扭伤怎么办？很多人不知道这个 。手腕扭伤也是一件不经意的事情，但对人体健康危害很大 。所以出现这种情况时，也需要及时改善，否则会让手腕问题更加严重 。这一点我们也要注意 。很多人不把扭伤当回事，导致更严重的问题 。
手腕扭伤怎么办？这里有一个详细的介绍，这让我们对这个问题有了一个很好的了解 。当它出现时，我们都知道怎么做，怎么做可以很好地改善扭伤问题 。
手腕扭伤了怎么办:
原则:
手腕受到重力按压或撞击后，由于受损部位和程度不同，通常会出现肿胀、局部发热、发红等炎症反应 。有时这些反应不明显，或伤后数小时可能没有炎症反应，只有残疾(力量不足，受伤部位或进一步肢体麻木) 。
症状:
轻伤:一般没有明显的肿痛，只是手腕关节大幅度活动时才有 。
严重扭伤:手腕肿胀，剧烈疼痛，无法活动腕关节或活动时疼痛加重 。检查时，如果腕关节用力屈曲，背侧疼痛，则腕背韧带和腕伸肌腱受损 。相反，是手掌腕韧带或腕屈肌腱的损伤 。如果手腕用力偏向尺侧，桡骨茎突疼痛，则是桡侧副韧带损伤 。否则就是尺侧副韧带损伤 。如果腕部各方向运动疼痛，且运动明显受限，则意味着是韧带、肌腱等的复合损伤 。局部损伤处肌肉组织有压痛或异常改变 。腕部损伤应及时治疗，防止舟骨、月骨缺血性坏死 。
治疗:外敷活血散、接骨散为最佳选择 。口服金淑活血汤:金淑通络，行气活血 。
治疗:
1.配方:鲜牛膝50克，盐5克 。
用法:脚药洗净捣碎，加盐拌匀，敷于患处，固定绷带，每日换药一次 。
【手腕扭伤怎么办】功效:轻度症状可治愈一次，重度症状可治愈两次，有效率100% 。
2.处方:栀子50克，乳香50克 。
用法:将两味药研成粉末，加入适量黄酒，入锅加热，搅拌成糊状，敷于患处 。药厚1.5厘米，油纸覆盖，纱布包裹，两天换一次 。有皮肤损伤者禁用 。
功效:服药两次 。治愈率达96.4%
3.如果肿胀持续，立即找冰块冷敷和加压(加压意味着稍微紧一点，但一定要随时观察指尖的肤色，与正常指尖颜色对比，颜色不同时立即取下绷带) 。冬天，半小时就够了！
4.如果持续发红、疼痛或变形，必须尽快就医 。
5.在康复期间，受伤的手不应该工作，或者做一些体力工作，以防止它再次受伤 。
6.你可以每天适当锻炼你的手掌和手腕，或者你可以做一些护理和物理治疗 。
通过以上介绍，我也对手腕扭伤怎么做有了一些认识 。改善这个问题也需要很长时间，会有很好的帮助效果 。同时也不会对自己的健康造成太大的伤害，提高运动量也是治疗的最佳选择 。

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