最近肚子老是有些不舒服，可能是要来大姨妈导致的，想在家自己煲汤了，煲鸡汤选用什么鸡比较好呢？
乌鸡汤 。
乌鸡肉中含有丰富的蛋白质、维生素，还含有硒元素、铁元素、铜元素、锰元素等微量元素，而且乌鸡中的胆固醇含量极低，因此乌鸡汤是属于高蛋白、低脂肪的滋补佳品 。
【煲鸡汤选用什么鸡比较好】经常食用老乌鸡汤可以提高生理机能、强筋健骨，对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效 。
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