买了点绞股蓝来泡水喝，听说往里面加一点陈皮更好，想问下绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么？
【绞股蓝加陈皮的功效与作用是什么】
止咳化痰
绞股蓝入肺经，有止咳祛痰的作用，而陈皮也有燥湿化痰的功效，因此绞股蓝加陈皮一起泡水喝适合咳嗽痰多的人群饮用 。
理气解郁
陈皮入脾经，其味道比较刺激，食用有理气健脾、解郁的功效，而绞股蓝亦入脾经，有益气作用，因此用绞股蓝加陈皮一起泡水喝能够起到理气解郁作用，适合胸脘胀满、心烦胸闷的人群饮用 。
预防三高
绞股蓝中含有多种有效成分，可以降低血管中胆固醇（TCH）、甘油三脂（TG）、低密度脂蛋白（LDL），升高高密度脂蛋白（HDL），有效的阻止脂质在血管壁沉积，从而达到预防脉硬化，降低血压的作用；而陈皮也有预防高血压、高血脂的作用 。因此一些身体肥胖，有三高风险的人群，可以用绞股蓝加陈皮泡水喝 。
