天气一天天的变凉了,有的体质比较弱的人又要开始手脚冰凉的时刻了,即使自己穿的非常的厚,但是还是避免不了手脚冰凉的情况 。这时候不妨经
天气一天比一天冷,一些体质弱的人又要开始手脚冰凉的时刻了 。即使他们穿很厚的衣服,他们仍然无法避免手脚冰凉 。这个时候,不妨睡前用热水泡脚,可以促进血液循环,改善手脚冰凉的情况 。如果在足浴水中加入一些中药,可以缓解体内的许多疾病 。
1.主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力 。
用药:肉桂50克,吴茱萸100克,生姜150克,洋葱50克,花椒80克 。
使用方法:用砂布包好,煮10分钟 。水温降至40℃左右时,每天一次,用蒸汽足浴浸泡30分钟 。
2.适应症:失眠
用药:吴茱萸40g米醋(白醋)为宜 。
用法:用吴茱萸汤,加温水,再加米醋,用蒸汽足浴泡脚30分钟,每天一次 。
3.适应症:神经衰弱
用药:夜交藤500克
用法:药物水煎去渣后,用温水调匀,用蒸汽足浴泡脚30分钟,每日一次 。
4.主治:足癣、皲裂 。
用药:100毫升醋 。
使用方法:将醋和温水混合,用蒸汽足浴浸泡双脚30分钟,每天一次 。
5.适应症:足支动脉痉挛 。
用药:透骨草、延胡索、独活、姜黄、花椒、海桐皮威灵仙、青风藤、乳香、没药、羌活、白芷、苏木、刺五加、红花、土茯苓各10克 。
用法:水煎去渣,再与蒸汽足浴混合泡脚20-30分钟,每日1次,10-15天为一疗程 。
6.主治:痛经
药物:茴香400克 。
用法:药物水煎去渣后,用温水调匀,用蒸汽足浴泡脚30分钟,每日一次 。
【中药泡脚汤都有哪些呢?】如果你有以上一些症状,不妨根据症状购买一些中药,然后每天晚上睡觉前泡脚,这样可以起到预防和治疗疾病的作用 。即使没有疾病,如果每天晚上睡前可以用纯热水泡脚,也能促进血液循环,缓解疲劳,让自己睡得更好 。
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