红薯粉的热量是多少

【红薯粉的热量是多少】
我最近在减肥,要少吃热量高的食物,那么请问红薯粉的热量是多少?

342大卡/100g 。
红薯粉条里边还含有碳水化合物化合物、蛋白质、膳食纤维素、维生素b3和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物,每100克红薯粉中大约342大卡左右的热量,相对于生活中其他很多食物来说,它的热量算是比较高的了 。

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