冬天的天气比较寒冷，很多女性朋友们总是会觉得手脚冰冷，特别是选择睡前泡一泡脚，有效的可以赶走身体当中的寒气和帮助睡眠，那么泡脚有什
冬天天气寒冷，很多女性朋友总觉得手脚冰凉，尤其是选择睡前泡脚，可以有效赶走体内的寒气，帮助睡眠 。泡脚有什么好处？你知道泡脚后出汗的原因吗？事实上，对这里的许多人来说，这可能是不可思议的 。你能泡脚御寒吗？让我给你介绍一下 。
冬天天气寒冷，很多女性朋友会觉得手脚冰凉 。他们会选择睡前泡脚，这样可以帮助他们驱寒，帮助他们入睡 。泡脚有什么好处？是什么原因导致有些人泡脚会出汗？我们来看看哪些泡脚有助于解决虚寒！
泡脚的好处8方解决体寒不足
泡脚时出汗的部分表示身体状况 。
每个人的体质不同，所以排出的汗液也不同 。正常情况下，泡脚到后背有点潮或者额头出汗就够了 。如果你出汗过多或异常出汗，你的健康可能会受到威胁 。如果是女性，多半是体质虚，阴寒所致 。中医建议可以通过补气血来调理，也可以长时间泡脚，打通经络和汗腺 。
泡脚上身出汗——气虚
【一般泡脚可以去体寒吗】泡脚上身出汗——气虚
多为气虚所致 。气虚一般表现为力量不足，体力和精力不足，稍作工作后易疲劳 。如果不太严重，可以通过饮食来调理 。
泡脚出汗——肾寒
多由肾寒引起 。肾寒是中医阴阳失调的表现 。建议多吃核桃、芝麻等食物，加强体育锻炼，戒烟戒酒，调整心态 。
小贴士:泡脚的时候如果想更好的排汗排毒，可以在泡脚之前先喝一杯水，泡脚之后再喝一杯水，这样可以更好的补充身体缺失的水分 。
简单的冬季足浴处方:
1.气虚者可选用党参、黄芪、白术等补药 。高血压患者要用菊花、枸杞、桑叶、丹参、冰片泡脚 。
以上文章介绍你泡脚御寒 。效果真的很好 。身上容易出汗，元气不足脚被浸湿 。下半身出汗是每次泡脚都会出汗的原因，与身体各个器官密切相关 。
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