中午丈夫煮了一些银耳红枣汤给我吃,可是我脾胃有些虚弱,那么脾胃虚弱可以吃银耳红枣汤吗?
可以适量的食用 。
【脾胃虚弱可以吃银耳红枣汤吗】银耳红枣汤是一种滋补的食疗,具有健脾、补肾、美容等功效,而脾胃虚弱者消化功能欠佳,并不能很好的消化食物,应该吃一些易于消化吸收的食材,而银耳红枣汤中的银耳具有健脾益气的作用,还含有丰富的膳食纤维,适量食用,能够帮助食物的消化与吸收,不会给肠胃带来负担,还能补充蛋白质、维生素、磷等营养成分,对人体健康有所帮助 。
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