竞走和跑步哪个好 ， 有人知道不？
【竞走和跑步哪个好】竞走和跑步并不能说哪个好 ， 他们都能够起到锻炼身体 ， 减肥瘦身的效果 。两者也各有其优缺点 ， 哪个好不能一概而论 ， 可以根据个人的具体情况和需求来进行选择 。这样不同的人就可以从主观意识上来判断哪个更好 。
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