说起春天 ， 吃的东西真多 ， 油菜花 ， 香椿 ， 韭菜 。突然觉得生在中国真好 。可以把种在田里的东西都吃了在水里游在天上飞的东西……哈哈哈 ， 还好我不杀在水里游在天上飞的东西 。我吃得不多 。我吃地里种的……哈哈哈 。
由厨房小女孩 ， 咿呀
材料油菜花 300g蒜头 3掰盐 适量干红辣椒 3-5个鸡精 少许耗油 1勺
练习步骤【油菜炒几分钟熟 油菜怎么炒】1.快到郊游的时间了 。回来的时候记得带油菜花 。回家又好吃了…哈哈哈 。天然成分 。
2.放入水中 ， 反复冲洗 ， 用盐浸泡十分钟 ， 冲洗几次 ， 切成稍长的段 ， 大蒜切片备用 ， 干辣椒切成段备用 。
3、锅中放油 ， 温五成热蒜片 ， 干辣椒段热香 ， 放入洗净的油菜花 ， 大火翻炒 ， 断生 。
4.加入蚝油、盐、鸡精 ， 翻炒均匀 ， 即可食用 。一道美味爽口的炒油菜就做好了 。
技巧春天万物生长 ， 肝绿 ， 肝主目 。多吃绿色蔬菜对眼睛有好处 。
做好吃的有技巧 ， 我的每一道菜都有小妙招 。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！
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