桃胶减肥能吃吗


减肥期间可以吃桃胶吗?

能 。
【桃胶减肥能吃吗】桃胶中的热量含量较低,适量食用不会引起肥胖 。且桃胶中含有丰富的纤维素成分,食用后可以促进肠胃蠕动,具有一定润肠通便的效果,可以促进大便排空,还可以帮助减肥 。同时桃胶还非常具有饱腹感,食用后可以减少其他食物的摄入,从而减少热量的吸收,很适合减肥人士食用 。

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