一天喝三瓶苹果醋会怎么样


看见家里冰箱有许多苹果醋,一不下心喝了三瓶,那么一天喝三瓶苹果醋会怎么样呢?

【一天喝三瓶苹果醋会怎么样】苹果醋虽然能够促进消化、补充人体营养,但是不宜过多食用,若是一天喝了三瓶苹果醋,其中含有的果酸等多种有机酸,会刺激胃部,导致体内胃酸分泌过多,可能会出现反酸、烧心、恶心等不适情况,另外,还会减少人体对钾元素、钙质等营养成分的吸收,对自身健康不利,因此,喝苹果醋应当适量,避免贪杯 。

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