最近在减肥中 ， 突然很想吃汉堡 ， 减肥可以吃汉堡吗？
【减肥可以吃汉堡吗】
不建议吃 。汉堡属于热量较高的食物 ， 是不适合减肥人群吃的 。汉堡是由面包、肉、蔬菜、沙拉酱等食物组成 ， 基础汉堡每100g的热量在256大卡左右 ， 对于减肥人群来说是热量比较高的食物 ， 会影响到减肥的成效 ， 所以并不建议食用 。
推荐阅读
- 鹅蛋的热量高吗
- 折耳根减肥一天吃多少合适
- 芭乐红心好还是白心好
- 清蒸螃蟹的做法和步骤？
- 折耳根怎么进行生吃
- 惠普笔记本哪款好 惠普战66笔记本酷睿版好还是amd
- 佳能相机760d对焦点怎么设置 佳能19点对焦和45点对焦
- 好的翡翠原石都怎么卖 翡翠原石怎么出售
- 宝宝出生怎么喂奶 小孩怎么吃奶