【我今年29岁，男，办公室上班，现在肩膀背腰上的肌肉疼，去医院拍片子，医生说脊椎没有什么大问题，初步判断是肌肉劳损，给我开了药盘龙七片和独活寄生合剂。吃了后感觉效果不好。求助谁能介绍好的办法】
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目前的描述要考虑属于慢性疲劳的症状，适当活动很重要，试试配合氯唑沙宗片
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