减肥期间要少吃哪些水果呢？
山楂
我们在减肥期间要少吃山楂 ， 因为其酸度较高 ， 具有一定的助消化功能 ， 但同时其也会刺激食欲 ， 从而使我们的胃口增加 ， 不利于减肥 。
榴莲
100g的榴莲中就大概含有140大卡左右的热量 ， 且其含有较多的脂肪 。因此减肥人士一定要少吃榴莲 。
香蕉
因为香蕉具有一定润肠通便的功效 ， 所以很多人都觉得减肥要多吃香蕉 ， 其实这种想法是错误的 。100g的香蕉大概含有120大卡左右的热量 ， 吃多了不但不能减肥 ， 反而还会加重肥胖 。
牛油果
【减肥期间少吃哪些水果】牛油果也不适合减肥人士食用 ， 因为牛油果也是高热量高脂肪水果 。食用后也会不利于我们减肥 。
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