【脑神经焦虑症是怎么造成的】在生活中 ， 没有一个人是不会生气的 ， 而且大部分情况下 ， 我们都会紧张 ， 甚至是害怕某一种事情 ， 有的时候我们也会出现脾气暴躁的情况 。但是如
在生活中 ， 没有人不生气 ， 大多数情况下 ， 我们会紧张 ， 甚至害怕某些事情 ， 有时我们会脾气暴躁 。但是如果我们处理好自己的情绪 ， 那么我们就可以减少不良情绪的影响 。但是 ， 对于一些经常焦虑的人来说 ， 患上焦虑症的可能性非常高 。那么 ， 焦虑是如何引起的呢？
1.环境因素
在众多焦虑的原因中 ， 最大的因素是环境 。如今 ， 生活压力是主要因素 ， 人们不会及时给精神减压 。长期的精神挤压给人们的精神生活造成了很多困扰 ， 引发了焦虑 。
2.遗传原因
遗传因素在焦虑症的发生中也起着非常重要的作用 。如果其血亲的患病率为15% ， 则远高于正常人 ， 双胞胎的患病率为2.5% 。然而 ， 单卵双胞胎是50% 。
3.社会和心理因素
焦虑症的发生多与社会背景有关 ， 生活事件的刺激是主要的致病源 ， 如生活窘迫、工作困难、学习压力过大、人际关系紧张等 。此外 ， 它还与工作挫折、业务失败和事故密切相关 。除了这些因素之外 ， 担心自己无法应对面临的问题 ， 做某件事时害怕失败 ， 害怕被拒绝 ， 害怕死亡等等 。
4.身体疾病
患慢性病和焦虑症的概率更高 。甲状腺机能亢进 ， 即使在轻微的情况下 ， 也会引起焦虑 。焦虑症也可能是严重疾病的前兆 。
5.生物因素
焦虑的生理基础是交感神经和副交感神经系统活动的普遍过度活跃 ， 通常伴有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放 。躯体改变的表现取决于患者交感神经和副交感神经功能平衡的特点 。
想要彻底防止焦虑 ， 就要摆正心态 ， 不要过于焦虑 。知道路还没走完就有路要走 ， 不管遇到什么样的困难 ， 只要有信心 ， 就能很好的解决 。而且不要总是担心别人的事情 ， 为别人着想是对的 ， 但是不要因为别人的事情而担心自己 ， 这是不值得的 。
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