最近菜市场的折耳根很新鲜,想买一点回去,不知道吃折耳根有什么禁忌?
1、体寒的人不宜吃
折耳根味辛,性寒凉,食用可清热解毒,但对于本身体质偏寒的人来说,吃了会增加体内的寒气,从而可能导致原本手脚冰凉、疲劳乏力、面色苍白等不适症状加重 。
2、易过敏体质人群不宜吃
折耳根中含有多种易过敏成分,易过敏体质者应慎吃折耳根,否则可能容易引发过敏症状 。如:瘙痒、长红疹、腹痛、腹泻等 。
3、尿多人群不宜吃
折耳根有利尿的功效,适合尿少的人群食用,如果本身有尿多的问题,建议少吃为好,以免加重自身病情 。
4、忌多吃
【吃折耳根有什么禁忌】折耳根富含膳食纤维,味道较重,性寒凉,吃多会刺激肠胃,导致肠胃不适,并增加身体内的寒气,可能引起腹痛、腹泻、畏寒等症状,建议一次吃100克鲜折耳根或干折耳根10克为宜 。
推荐阅读
- 蒸馒头揉不光滑是怎么一回事
- 海参和海茄子的区别
- 火疗后爱出汗怎么回事
- 洋葱茄子回锅肉 洋葱茄子炒肉的做法
- 凉拌菠菜萝卜丝 凉拌萝菠菜
- 喷微灌溉面积达到多少,微灌系统的灌水方式
- 铁肥不能和什么肥一起用,铁肥过多会有什么危害
- 6种常用的光纤分类 光纤分类
- 胭脂梅和青梅的区别图片 胭脂梅和青梅的区别