高烧不退主要对于小孩儿比较常见，而且能在婴儿时期呢也是比较常见的一种现象，高烧不退经常愁坏了很多父母，所以能在日常生活中面对高烧不
高热主要常见于儿童，也是婴幼儿时期的常见现象 。高烧经常让很多父母担心，所以如果你在日常生活中能面对高烧，不要惊慌 。降温方法有很多，可以采用一些物理降温的方法，主要是因为适合的方法比较简单，不良反应比较少 。可以使用温水浴和一些酒精浴方法 。
这些方法在日常生活中应该是常见的，也可以与一些用药方法相结合 。同时结合药物治疗和物理降温可以更好的治疗宝宝的高烧，日常生活中使用一些冰袋也很关键 。
物理冷却方法
【高烧不退怎么办】物理降温适合高热、循环良好的儿童 。方法简单，不良反应少 。
●温水擦洗浴
适合高烧的宝宝 。水温应略低于宝宝的皮肤温度(即32℃-34℃) 。皮肤受到寒冷刺激后，毛细血管可以收缩，然后扩张，达到降温效果 。按摩还可以刺激血管被动扩张，促进洗澡时的散热 。洗澡时注意用力均匀，轻轻按摩几下，也能促进血管扩张 。将其擦到腋窝、腹股沟等血管丰富的地方，时间稍长，有助于散热 。并且每个肢体的背部都要沐浴3-5分钟 。洗完温水澡后，用大毛巾包裹宝宝，让宝宝舒服地躺着，多给宝宝一些温水 。
●酒精搓澡
使用酒浴时注意酒精浓度，一般30%-50%浓度为宜 。酒精不能太冷，温度要在32℃-35℃ 。用纱布或毛巾浸泡酒精后，定期擦拭 。通常从孩子的颈部开始，沿着上臂外侧从上到下摩擦到手背 。然后沿着上臂内侧通过腋窝摩擦到手掌 。揉完上肢后，从颈部向下搓背，洗澡时用另一只手轻轻按摩拍打背部，促进血液循环 。最后，用擦拭上肢的方法从髂部擦拭下肢 。擦拭每个部位约3分钟 。擦拭腋窝、肘部、手掌、腹股沟、脚部等部位时，停留时间应稍长，以提高散热效果 。
宝宝皮肤细腻，洗澡时动作要轻 。不要用力过猛，以免损伤皮肤 。酒精浴时要注意给宝宝保暖，身体暴露的部位不能再多，擦拭过的部位要及时用衣服覆盖 。洗澡时，如果发现宝宝出现瑟瑟发抖、面色苍白等异常情况，应停止洗澡，盖上衣服保暖，并及时就医 。体质较弱的婴幼儿不宜使用酒精浴 。
低头冷敷
头部冷敷适用于全身发热的宝宝，尤其是体温较低的宝宝 。将毛巾浸泡在冷水中，敷在宝宝的额头上 。每5-10分钟换一次 。你也可以把水袋装满冷水，放在你的大脑下面 。
冷盐水灌肠
冷盐水汤降温效果显著，但不适合家庭操作 。
以上是高烧不退怎么办 。药物治疗和物理降温相结合可以更好地治疗宝宝的高烧 。物理治疗主要起到降温的作用，主要是因为适合的方法比较简单，不良反应比较少 。洗完暖澡后用大毛巾包裹宝宝，让宝宝舒服的躺下，多给宝宝温开水 。
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