我国食品和保健食品的单位是千焦(kJ) 。我们的能量单位怎么换算？
1卡路里=1卡路里=4.186焦耳
1千卡=1千卡=1000千卡=1000卡路里=4186焦耳=4.186千焦
我们身体的能量来源主要是碳水化合物、脂类和蛋白质 。
其中:1g碳水化合物=4卡路里 。
1克脂肪=9卡路里 。
1克蛋白质=4卡路里的能量
热量摄入=食物重量(食物能量/100)
【多少千卡为一斤 多少卡是一斤】我们国家的食物单位制大部分是以每100克的能量为单位，有些包装是以份为单位 。
例如:
1.一瓶340ML的Unic，每100g的能量是280KJ 。请问一瓶优益c的能量是多少卡路里？
计算公式:(280/4.186) 3.4 = 227千卡
2.一包净含量为100g的小圆饼干，每100g的能量为2229KJ 。请问食物的能量是多少卡路里？
计算公式:(2229/4.186) 1 = 532.4千卡
上面的计算方法你学会了吗？下一个更精彩！
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