【减肥可以吃枇杷吗】
最近长胖了，打算减肥，而中午去市场看见新鲜枇杷打折，想买回家食用，那么减肥可以吃枇杷吗？
可以适量食用 。
对于减肥人群来说，枇杷是可以适量食用的，并不会减肥有所影响，而且枇杷的热量并不高，每100克枇杷中含有41大卡的热量，属于低热量的水果，另外，枇杷中含有柠檬酸、苹果酸等多种有机酸，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，除此之外，它含有丰富的纤维素，可以帮助人体将体内的毒素和多余脂肪有效排出，对减肥有所帮助 。
而且减肥适量吃枇杷能够补充蛋白质、维生素、胡萝卜素、微量元素等营养成分，提高自身免疫力，具有消食止渴、润肤止咳等功效 。
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