最近因为食用过多，有一些轻微的便秘，听同事说喝蜂蜜水有帮助，那么便秘一天喝几次蜂蜜水呢？
一般建议一天喝1-2次即可 。
【便秘一天喝几次蜂蜜水】蜂蜜水虽然能够对便秘情况有所缓解，但是喝蜂蜜水的次数不宜过多，以免使体内胃酸分泌过多，对肠胃健康有所影响，一般来说，一天喝1-2次即可，另外，便秘除了喝蜂蜜水外，平时日常生活中也应该注意饮食，多食用一些含有粗纤维的食物，比如：青菜、韭菜等 。
推荐阅读
- 维生素e和芦荟胶能天天敷吗
- 减肥可以吃枇杷吗
- 乳胶枕头发黄如何清洗
- 喝红豆薏米茶有没有什么副作用
- 淮安区耕地面积 零陵区耕地面积
- 联通3g比4g省电 联通3g都比4g块
- keep效果怎么样 软件keep效果怎么样
- 6岁小孩严重挑食怎么办 孩子六岁很挑食怎么办
- 30公分的鞋柜设计图 鞋柜一般多深