【怎么正确刷牙?正确刷牙的方式是什么?】怎么正确刷牙?正确刷牙的方式是什么?
刷牙方法:从上牙至上而下刷,下牙从下往上刷,咬合面来回刷,水平颤动刷牙法可以有效清除牙颈部以及牙龈沟内的菌斑,使这些部位得到有效的清洁,对控制牙周感染很有效 。
刷牙时间:每天早,中,晚进食后各刷一次牙,每次刷牙时间需达三分钟,牙齿的三个面都要刷,这样才能达到清洁牙齿的功效 。
每天养成认真刷牙,按时刷牙的好习惯,才是洁白牙齿最好的方法 。
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