中午去市场看见枇杷打折买了一些回家,而枇杷是一种寒性食材不能多吃,那么大人一天能吃几个枇杷呢?
一般建议5-10颗 。
【大人一天能吃几个枇杷】虽然枇杷营养丰富,对人体有一定的好处,但是枇杷性凉,并不能过多食用,以免增加体内寒凉之气,出现腹痛、腹泻、手脚冰凉等不适情况,还会对人体肠胃有所影响,而且枇杷过多食用还有可能会造成咽喉肿痛、嗓子沙哑等不适情况,一般正常情况下,大人一天吃5-10颗即可 。
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