听说按内关穴可以宁心安神 , 不知道内关在左手还是右手?
【内关在左手还是右手】左右手的对称位置都有内关穴 。
内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一 , 手厥阴心包经的左右对称位置各9穴 , 因此内关穴在左右手上面都有 。按揉内关穴可以宁心安神 , 疏导水湿 , 理气镇痛 , 对于肘臂痉挛疼痛有一定镇痛效果 。
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