【如何正确按摩太冲】
我今天准备去太冲按摩 ， 那么请问如何正确按摩太冲？
1、在按摩太冲穴之前用热水将足部清洗干净擦干 。
2、然后盘腿而坐 ， 找到太冲穴 ， 在足背侧 。
3、太冲穴位于人体脚部第一、二趾跖骨结合部之前凹陷处 ， 为人体足厥阴肝经上的重要穴道之一 。
4、之后以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移压 ， 压到能够感觉到第一、二趾跖骨结合部之前凹陷 。
5、最后反复进行按摩3-5分钟 ， 按摩5-6组即可 。
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