我很喜欢吃一些汤，就是为了吸取一些营养，而且有不是很需要吃很多的，请问排骨海带汤的营养？
排骨和海带都是具有比较高的营养价值的食物，在中医的角度上来说，排骨性味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，而排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素之外，还含有大量的磷酸钙、骨胶原，骨粘蛋白等营养物质，对于幼儿和老人具有补钙的作用 。
【排骨海带汤的营养】而海带中的碘含量极高，是甲状腺机能低下的人最佳食物，还含有大量的甘露醇，具有一定的利尿消肿的作用，同时还含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，对于高血压和糖尿病等都有一定的预防作用 。两者煮汤喝的话，对于人体来说具有很好的滋补作用 。
推荐阅读
- 熬的冰糖金桔怎么保存
- 东莞光宝电子厂好不好 东莞劲胜好还是光宝厂好
- 10岁的男孩子怎么教育方法 10岁的男孩子怎么教育方法视频
- 翡翠项链用什么绳子穿，翡翠项链用什么颜色的绳子
- 诚帝电器售后电话 诚帝烟机灶具怎么样
- 翡翠男的能带吗 翡翠男的带什么好
- 买十七楼的房子好不好 房子买十七层有何说法
- 最适合穷人养老的城市 武汉的生活水平怎么样
- 排插座哪个品牌质量好 插座买什么牌子好