【天天喝银耳汤好吗】
银耳汤味道香甜，营养丰富，食用对健康有一定的好处，而天天喝银耳汤好吗？
可以天天适量喝 。
银耳汤的主材料是银耳，而从中医角度来说，银耳是一种性平的食材，天天适量食用并不会身体健康有很大的影响，而且银耳是一种营养价值丰富的药用菌，具有补肾、润肺、生津、止咳、润肠通便等功效，对脸部暗斑、黄斑情况有所缓解，还有助于肠胃蠕动，有一定的减肥效果 。一般建议每天饮用一小碗即可 。
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