很多的朋友们因为日常的生活中白天的工作压力比较大，朋友们会发现自己连晚上睡觉的时候出现呼吸暂停，那么这些想让很多的朋友们不明原因，
我的很多朋友在日常生活中会发现，由于白天工作压力大，即使晚上睡觉也会有呼吸暂停的情况，所以这些想让很多朋友疑惑为什么 。接下来我们来介绍一下夜间睡眠呼吸暂停的主要原因 。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合征主要由上呼吸道畸形、老年组织松弛、肥胖、舌体肥大、睡眠时舌根后仰、呼吸道阻塞等引起 。长期发作可能引起智力低下、记忆力下降、性格改变等 。最危险的是可能引起心律失常甚至猝死(猝死的主要原因是心律失常) 。治疗有手术和非手术两种方法，包括调整睡姿和尽量侧卧 。
手术的目的是缓解和消除气道阻塞，防止气道软组织塌陷 。手术方式的选择取决于气道阻塞的部位、严重程度、病态肥胖和一般情况 。常用的手术方法如下 。
这种手术适用于成人扁桃体增生患者或儿童腺样体增生患者 。一般在术后短期内有效 。随着年龄的增长，舌头和软腭肌肉发育后仍可复发 。
如果鼻中隔弯曲、鼻息肉或鼻甲肥大导致鼻气道阻塞，可以进行鼻中隔成形术和鼻息肉或鼻甲切除术来缓解症状 。
对于舌体肥大、大舌、舌根后移、舌根扁桃体肿大的患者，舌成形术是可行的 。
【晚上睡觉呼吸暂停手术治疗】我知道夜间睡眠呼吸暂停的主要原因 。其实这是呼吸道阻塞引起的 。生活中，我建议朋友睡觉前不要熬夜太晚 。如果你想放松，可以选择在睡前喝一杯热牛奶来镇定神经 。
