茼蒿大约炒几分钟


【茼蒿大约炒几分钟】现在正是吃茼蒿的时候,但清炒茼蒿要快速,这样才能口感脆爽,不知道大约要炒几分钟呢?

焯水后炒1分即可,不焯水炒3分钟 。
像茼蒿这种叶子多的绿色蔬菜,炒来吃是非常容易熟的,一般只需油热下锅后炒制断生,也就是看到茼蒿由深绿色变成青绿色即可,千万不能炒久了,否则茼蒿会流失营养,口感变差 。

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