油泼面怎样做不油腻


之前做过油泼面,但吃着太油腻了,感觉特别难受,不知道要怎么做油泼面才不油腻呢?

食材:面粉500克,食用碱适量,黄豆芽适量,香醋适量,生抽适量,辣椒面适量 。
制作过程
1、首先取面粉放入盆中,加上些许的食盐以及食用碱,用清水分次少许倒入,并且搅拌成麦穗状,然后将其揉成一个面团 。
2、揉光滑后,盖上一张湿布子,静置20分钟,待时间差不多后,将面团移至在撒有干面粉的案板上,用擀面杖将其擀成稍微厚一点的大面片状,并且用刀将其切成粗细均匀的长条 。
3、在每一根长面条上,逐条均匀涂抹一层食用油,然后码放在一个容器中,用一张保鲜膜覆盖上,防止表皮干硬,同时将准备好的蔬菜择洗干净 。
4、再切一些香葱末用,待面醒好后,拿起一份面条,两手将其抻长,然后再依据个人喜好的宽窄薄厚扯好即可,锅中添上水,待水煮开后,加上盐,放入面条,煮熟后捞出,将蔬菜也煮熟 。
5、一个大碗中,放入香醋、生抽、蒸鱼豉油、辣椒油、芝麻油、白胡椒粉,在盛有面条的碗中,码上蔬菜,撒上香葱末,并且撒一层辣椒粉,炒锅中添上适量的油,待油烧热后,放入葱段,将其炸至变黄后,即可捡出葱段,葱油浇在辣椒粉上即可食用 。
【油泼面怎样做不油腻】6、其中香醋可解油腻、葱油也具有解腻增香的作用,这样做吃起来不会有直接用热油泼上去的油腻,会更香更好吃 。

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